J R Wang 🇹🇼 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

J R Wang 🇹🇼 新北市
ID 269727

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J R Wang 🇹🇼

6.1 km | 00:34:48 | 05:44/km

日期: 2020-11-02 20:48 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 03'51" / 05'41" / 05'38" / 05'42" / 05'36" / 05'33" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14" (+00'41")

1000 / 1000

2

05'40"

(11'55")

05'40" (+00'07")

1000 / 2000

3

05'38"

(17'33")

05'38" (+00'05")

1000 / 3000

4

05'42"

(23'15")

05'42" (+00'09")

1000 / 4000

5

05'35"

(28'51")

05'35" (+00'02")

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 114.70 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 4419.4 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

max, ♉ Syncs Wang 和其他 14 人說推

·

David Jr. 你也快一萬了！彼此彼此～雙十一開張愉快^ ^

2020-11-02 22:40 ·

1 個人推

張清榮晚安安，新月新週跑步運動愉快，讚ㄟ，加油

2020-11-02 23:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'51"	00:03'51"
2	05'41"	00:09'32"
3	05'38"	00:15'10"
4	05'42"	00:20'52"
5	05'36"	00:26'28"
6	05'33"	00:32'01"
6.1	06'45"	00:32'25"

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朋友動態

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