林世忠 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.2 km | 00:45:13 | 06:19/km

日期: 2020-11-14 16:46 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'41" / 06'11" / 06'02" / 06'32" / 06'12" / 06'23" / 05'53" / 08'53" /

台北市

林世忠

·

基本訓練

11月累積里程 : 537.44 km

鱷魚淺黃1氣墊拖鞋累積 : 1348.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sean Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'11"	00:12'52"
3	06'02"	00:18'54"
4	06'32"	00:25'26"
5	06'12"	00:31'38"
6	06'23"	00:38'01"
7	05'53"	00:43'54"
7.2	05'44"	00:45'14"

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