22.0 km | 02:23:32 | 06:31/km日期: 2020-11-14 06:00 - 總爬升: 494 m - 地點: 佛陀世界 - 天氣: 陰 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1228 Cal - 總步數: 22170 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'18" / 05'46" / 05'33" / 06'27" / 06'18" / 07'47" / 07'56" / 09'18" / 05'12" / 05'05" / 05'02" / 06'05" / 05'18" / 06'47" / 06'46" / 13'29" / 06'52" / 05'08" / 05'04" / 04'56" / 05'12" / 05'27" / 176'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'22" (+01'17") | 1002 / 1002 | 158 / 99 |
2 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 2002 | 172 / 99 |
3 | | 05'38" (+00'33") | 1001 / 3004 | 174 / 101 |
4 | | 06'38" (+01'33") | 1001 / 4005 | 156 / 96 |
5 | | 06'20" (+01'15") | 1001 / 5007 | 167 / 94 |
6 | | 08'06" (+03'01") | 1001 / 6008 | 147 / 83 |
7 | | 08'26" (+03'21") | 1002 / 7010 | 149 / 79 |
8 | | 08'45" (+03'40") | 1000 / 8011 | 149 / 76 |
9 | | 05'16" (+00'11") | 1002 / 9014 | 169 / 112 |
10 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 10014 | 170 / 113 |
11 | | 05'13" (+00'08") | 1001 / 11016 | 172 / 110 |
12 | | 06'09" (+01'04") | 1000 / 12016 | 172 / 94 |
13 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 13017 | 173 / 108 |
14 | | 06'54" (+01'49") | 1003 / 14020 | 147 / 97 |
15 | | 14'33" (+09'28") | 1000 / 15021 | 74 / 91 |
16 | | 06'57" (+01'52") | 1000 / 16022 | 156 / 91 |
17 | | 05'40" (+00'35") | 1001 / 17023 | 164 / 106 |
18 | | 05'16" (+00'11") | 1001 / 18025 | 171 / 110 |
19 | | 05'05" | 1000 / 19026 | 173 / 113 |
20 | | 05'07" (+00'02") | 1001 / 20027 | 171 / 113 |
21 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 21028 | 172 / 109 |
22 | | 05'16" (+00'11") | 982 / 22010 | 173 / 109 |
新竹徐智謀
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