10.2 km | 00:56:47 | 05:33/km日期: 2020-11-11 19:18 - 平均心率: 113 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'20" / 05'52" / 05'49" / 05'45" / 05'41" / 05'41" / 05'37" / 05'16" / 05'09" / 05'02" / 02'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 173.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'52" | 00:12'12" |
| 3 | 05'49" | 00:18'01" |
| 4 | 05'45" | 00:23'46" |
| 5 | 05'41" | 00:29'27" |
| 6 | 05'41" | 00:35'08" |
| 7 | 05'37" | 00:40'45" |
| 8 | 05'16" | 00:46'01" |
| 9 | 05'09" | 00:51'10" |
| 10 | 05'02" | 00:56'12" |
| 10.2 | 02'39" | 00:56'47" |
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