8.4 km | 00:59:40 | 07:04/km日期: 2020-11-12 20:54 - 平均心率: 120 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 02'24" / 06'18" / 05'50" / 06'03" / 06'28" / 08'11" / 06'53" / 08'11" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+02'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'52" (+05'02") | 433 / 8433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
232.74 km 
美津濃 WAVE INSPRIRE 16 累積 :
1746.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'24" | 00:02'24" |
| 2 | 06'18" | 00:08'42" |
| 3 | 05'50" | 00:14'32" |
| 4 | 06'03" | 00:20'35" |
| 5 | 06'28" | 00:27'03" |
| 6 | 08'11" | 00:35'14" |
| 7 | 06'53" | 00:42'07" |
| 8 | 08'11" | 00:50'18" |
| 8.4 | 10'52" | 00:55'01" |
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