Jacky 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky 基隆
ID 467016

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7.1 km | 00:40:44 | 05:45/km

日期: 2020-11-08 19:00 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'24" / 05'58" / 05'37" / 05'43" / 05'45" / 05'50" / 05'31" / 21'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 45.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Alex Hsu, 李家豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'58"	00:12'22"
3	05'37"	00:17'59"
4	05'43"	00:23'42"
5	05'45"	00:29'27"
6	05'50"	00:35'17"
7	05'31"	00:40'48"
7.1	13'21"	00:42'29"

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