7.6 km | 00:48:16 | 06:22/km日期: 2020-11-07 09:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'16" / 06'07" / 06'06" / 06'18" / 06'28" / 11'25" / 06'16" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'19") | 571 / 7571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 06'06" | 00:18'29" |
| 4 | 06'18" | 00:24'47" |
| 5 | 06'28" | 00:31'15" |
| 6 | 11'25" | 00:42'40" |
| 7 | 06'16" | 00:48'56" |
| 7.6 | 06'23" | 00:52'35" |
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