13.2 km | 01:10:33 | 05:20/km日期: 2020-01-11 05:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 908 Cal
Pace: 05'27" / 05'02" / 05'18" / 05'02" / 05'18" / 05'16" / 05'26" / 05'29" / 05'41" / 05'13" / 05'15" / 05'42" / 05'10" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.49 km 
mizuno wave surge 累積 :
1000.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'02" | 00:10'29" |
| 3 | 05'18" | 00:15'47" |
| 4 | 05'02" | 00:20'49" |
| 5 | 05'18" | 00:26'07" |
| 6 | 05'16" | 00:31'23" |
| 7 | 05'26" | 00:36'49" |
| 8 | 05'29" | 00:42'18" |
| 9 | 05'41" | 00:47'59" |
| 10 | 05'13" | 00:53'12" |
| 11 | 05'15" | 00:58'27" |
| 12 | 05'42" | 01:04'09" |
| 13 | 05'10" | 01:09'19" |
| 13.2 | 05'42" | 01:10'33" |
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