6.0 km | 01:00:45 | 10:07/km日期: 2020-11-10 17:51 - 平均心率: 119 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 14'41" / 07'28" / 07'21" / 07'51" / 08'01" / 15'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'59" (+07'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'02" (+07'42") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 07'28" | 00:22'09" |
| 3 | 07'21" | 00:29'30" |
| 4 | 07'51" | 00:37'21" |
| 5 | 08'01" | 00:45'22" |
| 6 | 15'02" | 01:00'24" |
| 6.0 | 49'30" | 01:00'27" |
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