10.2 km | 00:56:57 | 05:34/km日期: 2020-11-09 17:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'40" / 05'31" / 05'22" / 05'05" / 05'06" / 05'27" / 05'34" / 05'50" / 07'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'40" | 00:17'33" |
| 4 | 05'31" | 00:23'04" |
| 5 | 05'22" | 00:28'26" |
| 6 | 05'05" | 00:33'31" |
| 7 | 05'06" | 00:38'37" |
| 8 | 05'27" | 00:44'04" |
| 9 | 05'34" | 00:49'38" |
| 10 | 05'50" | 00:55'28" |
| 10.2 | 07'16" | 00:56'57" |
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