10.1 km | 00:58:38 | 05:47/km日期: 2020-11-10 05:30 - 天氣: 🌧️ - 平均心率: 147 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'07" / 05'48" / 05'43" / 05'43" / 06'07" / 05'44" / 05'38" / 05'42" / 05'42" / 05'45" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'17") | 112 / 10112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.02 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2 累積 :
1141.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'48" | 00:11'55" |
| 3 | 05'43" | 00:17'38" |
| 4 | 05'43" | 00:23'21" |
| 5 | 06'07" | 00:29'28" |
| 6 | 05'44" | 00:35'12" |
| 7 | 05'38" | 00:40'50" |
| 8 | 05'42" | 00:46'32" |
| 9 | 05'42" | 00:52'14" |
| 10 | 05'45" | 00:57'59" |
| 10.1 | 05'55" | 00:58'39" |
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