6.0 km | 00:41:00 | 06:52/km日期: 2020-11-09 22:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7260 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'16" / 05'54" / 06'25" / 06'24" / 05'27" / 11'13" / 00'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1002 / 1002 | 197 / 94 |
| 2 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 2003 | 194 / 86 |
| 3 | | 06'27" (+01'06") | 1001 / 3004 | 188 / 82 |
| 4 | | 06'31" (+01'10") | 1002 / 4006 | 188 / 81 |
| 5 | | 05'21" | 1003 / 5010 | 195 / 95 |
| 6 | | 11'49" (+06'28") | 956 / 5967 | 137 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.83 km 
ASICS TARTHEREDGE藍黃 累積 :
1255.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'54" | 00:11'10" |
| 3 | 06'25" | 00:17'35" |
| 4 | 06'24" | 00:23'59" |
| 5 | 05'27" | 00:29'26" |
| 6 | 11'13" | 00:40'39" |
| 6.0 | -10'-44" | 00:41'00" |
留言 
