3.9 km | 00:35:10 | 09:03/km日期: 2020-11-09 07:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 6062 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'25" / 08'47" / 08'52" / 07'57" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'22" (+00'31") | 1006 / 1006 | 168 / 63 |
| 2 | | 08'51" | 1000 / 2006 | 172 / 65 |
| 3 | | 09'36" (+00'45") | 1002 / 3008 | 171 / 60 |
| 4 | | 08'12" | 882 / 3890 | 178 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 08'47" | 00:18'12" |
| 3 | 08'52" | 00:27'04" |
| 4 | 07'57" | 00:35'01" |
| 3.9 | -1'-16" | 00:35'10" |
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