12.0 km | 01:20:43 | 06:42/km日期: 2014-11-27 19:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'53" / 06'39" / 07'35" / 13'26" / 06'34" / 15'07" / 06'35" / 06'00" / 05'48" / 12'18" / 05'52" / 05'49" / 396'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'11" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 10'02" (+04'15") | 43 / 12043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
280.94 km 
臺灣製造 溫刀生產 累積 :
10918.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 3 | 07'35" | 00:21'07" |
| 4 | 13'26" | 00:34'33" |
| 5 | 06'34" | 00:41'07" |
| 6 | 15'07" | 00:56'14" |
| 7 | 06'35" | 01:02'49" |
| 8 | 06'00" | 01:08'49" |
| 9 | 05'48" | 01:14'37" |
| 10 | 12'18" | 01:26'55" |
| 11 | 05'52" | 01:32'47" |
| 12 | 05'49" | 01:38'36" |
| 12.0 | 395'36" | 01:55'40" |
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