10.0 km | 02:20:22 | 14:02/km日期: 2020-11-08 08:11 - 平均心率: 102 - 踏頻: 55 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 19'59" / 54'19" / 14'00" / 11'51" / 77'22" / 05'17" / 27'25" / 21'43" / 08'16" / 381'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'15" (+14'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+08'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'56" (+11'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+06'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'11" (+08'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'43" (+09'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'48" (+10'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'17" (+09'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'42" (+07'26") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 394.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'59" | 00:19'59" |
| 2 | 54'19" | 01:14'18" |
| 3 | 14'00" | 01:28'18" |
| 4 | 11'51" | 01:40'09" |
| 5 | 77'22" | 02:57'31" |
| 6 | 05'17" | 03:02'48" |
| 7 | 27'25" | 03:30'13" |
| 8 | 21'43" | 03:51'56" |
| 9 | 08'16" | 04:00'12" |
| 10 | 381'31" | 10:21'43" |
| 10.0 | 06'26" | 10:21'49" |
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