10.0 km | 01:04:51 | 06:28/km日期: 2020-10-11 08:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'41" / 06'33" / 06'55" / 07'14" / 06'24" / 06'12" / 06'43" / 06'06" / 05'56" / 05'52" / 08'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'33" | 00:13'14" |
| 3 | 06'55" | 00:20'09" |
| 4 | 07'14" | 00:27'23" |
| 5 | 06'24" | 00:33'47" |
| 6 | 06'12" | 00:39'59" |
| 7 | 06'43" | 00:46'42" |
| 8 | 06'06" | 00:52'48" |
| 9 | 05'56" | 00:58'44" |
| 10 | 05'52" | 01:04'36" |
| 10.0 | 07'54" | 01:04'50" |
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