6.8 km | 01:00:55 | 08:59/km日期: 2020-11-04 05:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'26" / 08'04" / 06'37" / 14'55" / 07'28" / 06'51" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'55" (+08'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+02'51") | 779 / 6779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'04" | 00:17'30" |
| 3 | 06'37" | 00:24'07" |
| 4 | 14'55" | 00:39'02" |
| 5 | 07'28" | 00:46'30" |
| 6 | 06'51" | 00:53'21" |
| 6.8 | 09'29" | 01:00'45" |
留言 
展開計圈分析
