7.3 km | 00:44:52 | 06:06/km日期: 2020-11-06 07:26 - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'03" / 05'57" / 06'00" / 06'12" / 06'17" / 06'02" / 06'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'43") | 340 / 7340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
348.14 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
1043.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'57" | 00:12'00" |
| 3 | 06'00" | 00:18'00" |
| 4 | 06'12" | 00:24'12" |
| 5 | 06'17" | 00:30'29" |
| 6 | 06'02" | 00:36'31" |
| 7 | 06'05" | 00:42'36" |
| 7.3 | 06'39" | 00:44'52" |
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