13.2 km | 01:19:01 | 05:58/km日期: 2020-11-05 16:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'32" / 05'18" / 05'28" / 05'59" / 06'04" / 05'35" / 05'44" / 06'04" / 05'51" / 05'08" / 05'28" / 05'46" / 06'08" / 23'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
185.18 km 
Hoka Anahi 4 wide 累積 :
1814.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'18" | 00:10'50" |
| 3 | 05'28" | 00:16'18" |
| 4 | 05'59" | 00:22'17" |
| 5 | 06'04" | 00:28'21" |
| 6 | 05'35" | 00:33'56" |
| 7 | 05'44" | 00:39'40" |
| 8 | 06'04" | 00:45'44" |
| 9 | 05'51" | 00:51'35" |
| 10 | 05'08" | 00:56'43" |
| 11 | 05'28" | 01:02'11" |
| 12 | 05'46" | 01:07'57" |
| 13 | 06'08" | 01:14'05" |
| 13.2 | 23'13" | 01:19'01" |
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