2.2 km | 00:17:13 | 07:42/km日期: 2020-11-02 07:58 - 平均心率: 124 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 3046 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 73 cm
Pace: 08'04" / 07'04" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+00'48") | 1007 / 1007 | 174 / 71 |
| 2 | | 07'13" | 1001 / 2008 | 178 / 77 |
| 3 | | 08'10" (+00'57") | 232 / 2241 | 177 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'04" | 00:15'08" |
| 2.2 | 08'57" | 00:17'13" |
留言 
