龍布羅梭 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

龍布羅梭高雄
ID 4507

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2.5 km | 00:14:38 | 05:52/km

日期: 2014-11-26 18:45 - 地點: 如圖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'20" / 05'41" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'32"

(00'32")

06'12"

85 / 85

2

14'06"

(14'38")

05'47"

2432 / 2518

結束的緩和跑

11月累積里程 : 88.49 km

MIZUNO 8KN-30427（黃）累積 : 334.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

Sherry Bourbon, 雅雪和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'41"	00:12'01"
2.5	05'17"	00:14'38"

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朋友動態

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