13.2 km | 01:16:24 | 05:48/km日期: 2014-11-26 21:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'17" / 06'16" / 06'03" / 05'39" / 05'35" / 05'37" / 05'36" / 05'49" / 05'40" / 05'34" / 05'33" / 05'35" / 05'18" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 319.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'16" | 00:13'33" |
| 3 | 06'03" | 00:19'36" |
| 4 | 05'39" | 00:25'15" |
| 5 | 05'35" | 00:30'50" |
| 6 | 05'37" | 00:36'27" |
| 7 | 05'36" | 00:42'03" |
| 8 | 05'49" | 00:47'52" |
| 9 | 05'40" | 00:53'32" |
| 10 | 05'34" | 00:59'06" |
| 11 | 05'33" | 01:04'39" |
| 12 | 05'35" | 01:10'14" |
| 13 | 05'18" | 01:15'32" |
| 13.2 | 05'02" | 01:16'24" |
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