6.1 km | 00:32:03 | 05:15/km日期: 2020-11-06 20:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'24" / 05'10" / 05'17" / 04'34" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 86 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
323.65 km 
亞瑟士 asics 亞瑟士】慢跑鞋 GlideRide TOKYO 男\nasics 亞瑟士】慢跑鞋 GlideRide TOKYO 男\n\nasics 亞瑟士】慢跑鞋 GlideRide TOKYO 男\n\ntokyo \n 累積 :
1169.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 05'24" | 00:16'40" |
| 4 | 05'10" | 00:21'50" |
| 5 | 05'17" | 00:27'07" |
| 6 | 04'34" | 00:31'41" |
| 6.1 | 04'37" | 00:32'05" |
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