傑克黃 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

傑克黃台北市
ID 118393

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5.7 km | 00:39:08 | 06:55/km

日期: 2020-11-04 07:11 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'07" / 06'15" / 06'31" / 06'49" / 06'28" / 07'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.04 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	06'15"	00:14'22"
3	06'31"	00:20'53"
4	06'49"	00:27'42"
5	06'28"	00:34'10"
5.6	07'43"	00:39'10"

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