宗欣 2014/11/25 訓練日誌

宗欣新北市
ID 73217

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宗欣

11.2 km | 01:00:11 | 05:21/km

日期: 2014-11-25 17:57 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 762.539 Cal

Pace: 05'33" / 05'28" / 05'31" / 05'23" / 05'13" / 05'16" / 05'24" / 05'05" / 05'16" / 05'27" / 05'13" / 05'29" /

11月累積里程 : 65.81 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'28"	00:11'01"
3	05'31"	00:16'32"
4	05'23"	00:21'55"
5	05'13"	00:27'08"
6	05'16"	00:32'24"
7	05'24"	00:37'48"
8	05'05"	00:42'53"
9	05'16"	00:48'09"
10	05'27"	00:53'36"
11	05'13"	00:58'49"
11.2	05'29"	01:00'11"

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