Franken Lu 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Franken Lu 高雄
ID 338083

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6.5 km | 00:40:04 | 06:07/km

日期: 2020-11-02 20:12 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'01" / 05'59" / 06'06" / 06'05" / 06'11" / 06'11" / 06'36" /

基本訓練

11月累積里程 : 21.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林小吟, 陳明宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'59"	00:12'00"
3	06'06"	00:18'06"
4	06'05"	00:24'11"
5	06'11"	00:30'22"
6	06'11"	00:36'33"
6.5	06'38"	00:40'07"

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