7.0 km | 00:38:02 | 05:25/km日期: 2020-11-03 16:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'32" / 05'46" / 05'41" / 05'09" / 05'43" / 05'15" / 04'55" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'47" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.54 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
655.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'46" | 00:11'18" |
| 3 | 05'41" | 00:16'59" |
| 4 | 05'09" | 00:22'08" |
| 5 | 05'43" | 00:27'51" |
| 6 | 05'15" | 00:33'06" |
| 7 | 04'55" | 00:38'01" |
| 7.0 | 02'03" | 00:38'02" |
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