10.5 km | 00:57:47 | 05:31/km日期: 2020-11-02 14:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 06'02" / 05'41" / 05'36" / 05'23" / 05'28" / 05'13" / 04'55" / 05'46" / 05'08" / 05'15" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'41" | 00:11'43" |
| 3 | 05'36" | 00:17'19" |
| 4 | 05'23" | 00:22'42" |
| 5 | 05'28" | 00:28'10" |
| 6 | 05'13" | 00:33'23" |
| 7 | 04'55" | 00:38'18" |
| 8 | 05'46" | 00:44'04" |
| 9 | 05'08" | 00:49'12" |
| 10 | 05'15" | 00:54'27" |
| 10.5 | 07'04" | 00:57'47" |
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