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阮思兆
彰化
ID 14749
706 位追隨者
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阮思兆
恭喜破PB
全馬
|
03:38:47
|
05:11/km
|
第9馬
2013高美溼地馬拉松賽
官方成績
日期
2013-03-24
成績
03:38:47
總名次
117 / 1595
分組名次
23 / 342
平均速度
05:11/km
日期:
2013-03-24 08:00
-
卡路里:
2468 Cal
今天是個跑步的天氣
賽前宣言:
連三馬1
3月累積里程 :
381.40 km
手動上傳
| 11 years ago
王子(姐)
,
福來德
和其他
70
人說推
·
留言
觀看另 40 則留言
LakeLouise
恭喜完賽^^
2013-03-24 11:49 ·
洪元隆(培英慢跑)
跑的讚啦!這速度我只能看阮大車尾燈
2013-03-24 11:52 ·
小成
恭喜完賽^^
2013-03-24 11:54 ·
阿材
好利害的速度~恭喜大大完賽!
2013-03-24 11:57 ·
阮思兆
謝謝各位前輩,to-y大~你來跑會比偶這老頭快多了!
2013-03-24 12:03 ·
Chris
阮大這下不想紅也難了
2013-03-24 12:07 ·
阮思兆
版上幾位高手成績都還沒po上來,偶這個會讓人家笑死!
2013-03-24 12:13 ·
林順澤
阮桑:上頭版新聞了,不紅也難了
2013-03-24 12:17 ·
鐵雄
怪老頭~~扮豬吃老虎還說自己鐵腿~~哈哈
2013-03-24 12:22 ·
阮思兆
是真的鐵腿,要不鐵雄大和林大跑個30km,試試看!
2013-03-24 12:28 ·
Martin
記得之前某日阮大單日跑了60K,也沒聽他唉一聲,現在說這次鐵腿,哪有人會相信
2013-03-24 12:42 ·
LakeLouise
哈~眾人吐槽。好可憐!阮大
2013-03-24 12:44 ·
LakeLouise
哈~眾人吐槽。好可憐!阮大
2013-03-24 12:44 ·
鐵雄
哈~~
2013-03-24 12:57 ·
Stanely
阮大跑這樣ㄉ成績讓我粉"掉漆"! 前幾天跟line大跑那麼多!可以被line大調教過ㄉ有差喔!哈哈....其實阮大是想說"叔叔有練過ㄉ"
2013-03-24 13:11 ·
鐵雄
阮哥~~我跟林大跑他一定會先跑掉,因為我會說我是處男不能跑太快~~哈
2013-03-24 13:27 ·
阮思兆
這個好笑,偶也是咧!
2013-03-24 13:30 ·
Stanely
阮大是次郎不是處男吧!哈哈....
2013-03-24 13:32 ·
鐵雄
哈哈~~
2013-03-24 13:35 ·
吳柏慶(蘭潭跑跑部)
恭喜完賽,真正有夠厲害!
2013-03-24 13:36 ·
阮思兆
勤能補拙!謝謝啦!
2013-03-24 13:40 ·
Archong
真是高手
2013-03-24 14:14 ·
Y龍
厲害!恭喜完賽!
2013-03-24 14:24 ·
小成
恭喜完賽!高手
2013-03-24 14:57 ·
阿杰
恭喜成績優異!
2013-03-24 16:33 ·
陳宗揚
恭賀
2013-03-24 16:56 ·
吉哥
偶像
2013-03-24 17:01 ·
SHENG
對常跑山路的阮大!今天真是小菜^_^恭喜啦!強!Y(^_^)Y
2013-03-24 17:24 ·
1
個人推
Chris
忍不住要再來仰慕一次阮大...實在是有夠強
2013-03-24 17:38 ·
2
個人推
阮思兆
今天還是沒有盡力捏!剛剛去虎山岩緩和跑,碰到林順澤兄。
2013-03-24 17:42 ·
2
個人推
Chris
哇里咧... 阮大傳授一下怎麼除了一張嘴..還有一雙嚇死人的腿跟一顆強到不行的心臟...好嗎!
2013-03-24 17:47 ·
1
個人推
阿sam
阮大平常實力隱藏的太好了.今天只是小小發揮一下就嚇倒一堆人.太強了恭喜順利完賽!
2013-03-24 18:53 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜完賽!覺得阮大和林大都把山路當平路跑,有夠厲害的啦~
2013-03-24 21:03 ·
阮思兆
年紀大了,只會椪風吧了。林大再兩年也要入b組了!
2013-03-24 21:08 ·
鐵雄
沒差吧~~尿尿不要尿到鞋子就好了~~哈哈
2013-03-24 21:15 ·
EDS/Leo
恭喜完賽!
2013-03-24 22:03 ·
阮思兆
3q!
2013-03-24 22:15 ·
Zachary
恭喜阮大哥火速完賽~~看到這麼精實的成績,偶們這些後輩要再更努力才是!!
2013-03-24 22:58 ·
1
個人推
aming183
好厲害
2013-03-25 07:22 ·
Jerry Wu
恭喜破PB!太厲害了!↖(^ω^)↗
2013-03-25 16:56 ·
張敏祥
太強了
2013-03-26 12:42 ·
鵬維
漂亮ㄉ成績
2013-03-26 20:58 ·
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朋友動態
Inna Chang
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2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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