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 |  恭喜破PB 全馬 | 03:09:42 | 04:29/km | 第9馬
辛兵衛  日期: 2014-11-23 08:00 - 卡路里: 2468 Cal  高雄辛兵衛  ·  留言 高雄辛兵衛  這場比賽有破PB....而且也學到一些教訓...前面跑太快...明之道還沒慢下來= = ..果然賽前還是選錯鞋.跑完多處起水泡.血泡.因該穿虎走.預料的事發生了.跑不到15K.腳底板震痛.速度開始掉.到了26K徹底瓦解.開始忍痛一直撐.也被3位大哥追過.想跟完全沒辦法.就這樣一路掙扎到剩下7K.遇到世鴻哥.就一路並肩跑.他叫我先跑.我說不行了.看照片就知道我快虛脫了.說真的如果最後我們兩位沒有互相領跑.今天成績可能會掉更多..賽後聽了黃隆琪大哥.憲哥給我的建議.收穫滿滿.我相信在今年富邦馬.我可以再身體安全的情況下破PB.但一樣盡力而為.加油 賽前宣言: 要來認真跑跑看.破310 賽後評分: 交管方面可加強.我相信交管人員也是兩頭燒.兩邊都會被罵.但大家都很辛苦.只要健康..安全的完賽..只要主辦單位.跑者再加油..下一次會更好..我也參加4屆了.明年會再參加 給 4 星  11月累積里程 : 237.59 km  2013美津濃馬拉松鞋(肯塔基配色) 累積 : 1268.1 km手動上傳 | 10 years ago | ||||||||||||||
