許再標 2020/10/29 訓練日誌

許再標雲林
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許再標

10.1 km | 00:56:26 | 05:33/km

日期: 2020-10-29 17:18 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'41" / 05'44" / 05'36" / 05'43" / 05'33" / 05'31" / 05'29" / 05'36" / 05'28" / 05'23" / 05'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 118.81 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kung, Steve Liao 和其他 23 人說推

留言

觀看另 1 則留言

吉哥加油

2020-10-30 13:11 ·

呂理用午安！傍晚跑步10K愉快！

2020-10-31 12:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'44"	00:11'25"
3	05'36"	00:17'01"
4	05'43"	00:22'44"
5	05'33"	00:28'17"
6	05'31"	00:33'48"
7	05'29"	00:39'17"
8	05'36"	00:44'53"
9	05'28"	00:50'21"
10	05'23"	00:55'44"
10.1	05'09"	00:56'27"

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