3.2 km | 00:25:58 | 08:10/km日期: 2020-10-27 07:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 4540 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 09'04" / 08'20" / 06'51" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+01'37") | 1004 / 1004 | 170 / 64 |
| 2 | | 08'16" (+00'51") | 1006 / 2011 | 175 / 68 |
| 3 | | 07'25" | 1001 / 3013 | 178 / 75 |
| 4 | | 06'17" | 177 / 3190 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'20" | 00:17'24" |
| 3 | 06'51" | 00:24'15" |
| 3.2 | 09'40" | 00:25'58" |
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