田明龍 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

田明龍桃園
ID 139480

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6.5 km | 00:58:13 | 08:55/km

日期: 2014-10-19 05:38 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 08'47" / 08'33" / 08'53" / 08'23" / 09'13" / 09'04" / 10'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.57 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Irene Tseng 和 Kevin Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	08'33"	00:17'20"
3	08'53"	00:26'13"
4	08'23"	00:34'36"
5	09'13"	00:43'49"
6	09'04"	00:52'53"
6.5	10'16"	00:58'13"

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