8.0 km | 00:57:50 | 07:12/km日期: 2020-10-31 05:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 06'59" / 09'42" / 06'53" / 06'49" / 08'11" / 06'36" / 06'35" / 06'26" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.42 km 
PUMA Speed 300 IGNITE Wn 累積 :
1159.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 09'42" | 00:16'41" |
| 3 | 06'53" | 00:23'34" |
| 4 | 06'49" | 00:30'23" |
| 5 | 08'11" | 00:38'34" |
| 6 | 06'36" | 00:45'10" |
| 7 | 06'35" | 00:51'45" |
| 8 | 06'26" | 00:58'11" |
| 8.0 | 06'18" | 00:58'22" |
留言 
展開計圈分析
