10.6 km | 01:03:13 | 05:57/km日期: 2020-10-31 06:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'00" / 06'10" / 06'05" / 06'04" / 06'02" / 05'58" / 05'43" / 05'52" / 05'59" / 05'41" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 355.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'10" | 00:12'10" |
| 3 | 06'05" | 00:18'15" |
| 4 | 06'04" | 00:24'19" |
| 5 | 06'02" | 00:30'21" |
| 6 | 05'58" | 00:36'19" |
| 7 | 05'43" | 00:42'02" |
| 8 | 05'52" | 00:47'54" |
| 9 | 05'59" | 00:53'53" |
| 10 | 05'41" | 00:59'34" |
| 10.6 | 05'52" | 01:03'13" |
31775.7 km | 
108.0 km
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