饒程皓 2020/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

饒程皓台中
ID 469617

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5.0 km | 00:29:18 | 05:50/km

日期: 2020-10-26 21:12 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 涼的爽 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'56" / 05'46" / 05'54" / 05'53" / 05'49" / 01'40" /

基本訓練
--
要跑台中馬，自主練習中。

10月累積里程 : 10.95 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Maggie Huang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'46"	00:11'42"
3	05'54"	00:17'36"
4	05'53"	00:23'29"
5	05'49"	00:29'18"
5.0	02'02"	00:29'19"

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