7.1 km | 00:41:36 | 05:51/km日期: 2020-10-30 20:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'19" / 06'01" / 09'38" / 05'35" / 06'17" / 05'53" / 05'35" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'04") | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'01" | 00:12'20" |
| 3 | 09'38" | 00:21'58" |
| 4 | 05'35" | 00:27'33" |
| 5 | 06'17" | 00:33'50" |
| 6 | 05'53" | 00:39'43" |
| 7 | 05'35" | 00:45'18" |
| 7.1 | 05'25" | 00:45'52" |
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