6.0 km | 00:40:04 | 06:37/km日期: 2020-10-30 16:52 - 平均心率: 128 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6800 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 07'49" / 07'08" / 06'53" / 06'26" / 05'59" / 05'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+02'17") | 1002 / 1002 | 167 / 76 |
| 2 | | 07'07" (+01'36") | 1001 / 2004 | 169 / 83 |
| 3 | | 06'51" (+01'20") | 1003 / 3008 | 164 / 88 |
| 4 | | 06'24" (+00'53") | 1004 / 4012 | 171 / 90 |
| 5 | | 05'57" (+00'26") | 1003 / 5016 | 172 / 97 |
| 6 | | 05'31" | 1004 / 6020 | 175 / 103 |
| 7 | | 06'10" (+00'39") | 40 / 6061 | 168 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'08" | 00:14'57" |
| 3 | 06'53" | 00:21'50" |
| 4 | 06'26" | 00:28'16" |
| 5 | 05'59" | 00:34'15" |
| 6 | 05'33" | 00:39'48" |
| 6.0 | 06'35" | 00:40'04" |
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