6.0 km | 00:38:28 | 06:23/km日期: 2020-10-29 17:20 - 平均心率: 123 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'59" / 06'15" / 06'34" / 06'11" / 06'17" / 06'06" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'42") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.03 km 
美津濃 R23 累積 :
917.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'15" | 00:13'14" |
| 3 | 06'34" | 00:19'48" |
| 4 | 06'11" | 00:25'59" |
| 5 | 06'17" | 00:32'16" |
| 6 | 06'06" | 00:38'22" |
| 6.0 | 06'49" | 00:38'29" |
展開計圈分析
留言 
