K 2013/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

K 台北市
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10.2 km | 00:52:46 | 05:11/km

日期: 2013-03-21 19:01 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'19" / 05'14" / 05'10" / 05'15" / 05'09" / 05'06" / 05'12" / 05'10" / 05'12" / 05'06" / 05'29" /

3月累積里程 : 190.39 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 699.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

培慢～張志銘, Dennys822 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'14"	00:10'33"
3	05'10"	00:15'43"
4	05'15"	00:20'58"
5	05'09"	00:26'07"
6	05'06"	00:31'13"
7	05'12"	00:36'25"
8	05'10"	00:41'35"
9	05'12"	00:46'47"
10	05'06"	00:51'53"
10.2	05'27"	00:52'46"

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