3.1 km | 01:01:29 | 19:43/km日期: 2020-10-29 05:58 - 平均心率: 91 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 4976 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 23'55" / 21'38" / 15'31" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'53" (+08'31") | 1002 / 1002 | 81 / 51 |
| 2 | | 21'46" (+06'24") | 1000 / 2003 | 76 / 60 |
| 3 | | 15'22" | 1001 / 3004 | 85 / 75 |
| 4 | | 03'06" | 112 / 3116 | 91 / 350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 460.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'55" | 00:23'55" |
| 2 | 21'38" | 00:45'33" |
| 3 | 15'31" | 01:01'04" |
| 3.1 | 03'34" | 01:01'29" |
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