7.1 km | 00:45:51 | 06:27/km日期: 2020-10-29 07:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'33" / 05'58" / 05'39" / 06'37" / 05'48" / 05'58" / 08'09" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'49" (+05'10") | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'58" | 00:12'31" |
| 3 | 05'39" | 00:18'10" |
| 4 | 06'37" | 00:24'47" |
| 5 | 05'48" | 00:30'35" |
| 6 | 05'58" | 00:36'33" |
| 7 | 08'09" | 00:44'42" |
| 7.1 | 10'51" | 00:45'51" |
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