5.0 km | 00:34:08 | 06:47/km日期: 2020-10-27 19:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5944 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'20" / 06'27" / 06'41" / 06'31" / 06'36" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'57") | 1000 / 1000 | 167 / 80 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2001 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'46" (+00'18") | 1001 / 3003 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'34" (+00'06") | 1002 / 4006 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'43" (+00'15") | 1001 / 5007 | 176 / 84 |
| 6 | | 07'40" (+01'12") | 15 / 5022 | 154 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'27" | 00:13'47" |
| 3 | 06'41" | 00:20'28" |
| 4 | 06'31" | 00:26'59" |
| 5 | 06'36" | 00:33'35" |
| 5.0 | 24'07" | 00:34'08" |
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