8.1 km | 00:42:37 | 05:16/km日期: 2020-10-29 05:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'01" / 06'32" / 05'33" / 05'37" / 04'35" / 05'23" / 05'19" / 05'31" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+01'20") | 32 / 3032 |
| 5 | | 04'34" (+00'02") | 390 / 3422 |
| 6 | | 04'32" | 404 / 3826 |
| 7 | | 04'35" (+00'03") | 406 / 4233 |
| 8 | | 04'38" (+00'06") | 402 / 4635 |
| 9 | | 04'32" | 405 / 5041 |
| 10 | | 05'22" (+00'50") | 1000 / 6041 |
| 11 | | 05'21" (+00'49") | 1000 / 7041 |
| 12 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 8041 |
| 13 | | 05'24" (+00'52") | 30 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.61 km 
ASICS tanka 累積 :
812.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'32" | 00:12'33" |
| 3 | 05'33" | 00:18'06" |
| 4 | 05'37" | 00:23'43" |
| 5 | 04'35" | 00:28'18" |
| 6 | 05'23" | 00:33'41" |
| 7 | 05'19" | 00:39'00" |
| 8 | 05'31" | 00:44'31" |
| 8.1 | 03'58" | 00:44'48" |
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