許再標 2020/10/27 訓練日誌

許再標雲林
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許再標

10.2 km | 00:55:36 | 05:28/km

日期: 2020-10-27 17:12 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'37" / 05'35" / 05'30" / 05'30" / 05'34" / 05'12" / 05'18" / 05'24" / 05'24" / 05'32" / 05'52" /

基本訓練

10月累積里程 : 118.81 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kung, Steve Liao 和其他 29 人說推

留言

吉哥讚讚

2020-10-28 12:41 ·

呂理用早安！傍晚跑步10K愉快！

2020-10-29 10:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'35"	00:11'12"
3	05'30"	00:16'42"
4	05'30"	00:22'12"
5	05'34"	00:27'46"
6	05'12"	00:32'58"
7	05'18"	00:38'16"
8	05'24"	00:43'40"
9	05'24"	00:49'04"
10	05'32"	00:54'36"
10.2	06'00"	00:55'36"

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