快走+跑 狀態真的不好……>_<“ 捨棄跟單車團, 想趁假日去河濱試跑, 但是懶虫大發作, 只在家裡拚命看影片......真是個影片控, 有陣子都沒看到片子了, 今天一次大滿足? 衝進健身房已然錯過最後一堂假日的飛輪課, 只撿到最後一堂瑜珈課, 上完瑜珈再來跑步, 好像反了? 還是昨日的單車有堆積到乳酸? 整個狀態就是很不好, 沒有跑步的心, 連衝都不想, 所以30分鐘後就放棄不跑了!