AlomarTseng 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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6.3 km | 00:35:14 | 05:36/km

日期: 2014-11-11 22:47 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'07" / 05'18" / 05'29" / 06'13" / 06'11" / 05'38" / 04'30" /

11月累積里程 : 69.73 km

New Balance MR360D1 累積 : 551.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意和洄瀾揪ㄞ走說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'18"	00:10'25"
3	05'29"	00:15'54"
4	06'13"	00:22'07"
5	06'11"	00:28'18"
6	05'38"	00:33'56"
6.3	04'30"	00:35'14"

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成績 : 01:07:05

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