12.5 km | 01:34:32 | 07:32/km日期: 2020-10-27 05:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 09'23" / 10'42" / 07'55" / 07'52" / 06'02" / 06'02" / 06'25" / 06'48" / 09'26" / 07'07" / 06'42" / 06'37" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+04'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+03'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'35" (+00'33") | 532 / 12532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
437.26 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28369.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 10'42" | 00:20'05" |
| 3 | 07'55" | 00:28'00" |
| 4 | 07'52" | 00:35'52" |
| 5 | 06'02" | 00:41'54" |
| 6 | 06'02" | 00:47'56" |
| 7 | 06'25" | 00:54'21" |
| 8 | 06'48" | 01:01'09" |
| 9 | 09'26" | 01:10'35" |
| 10 | 07'07" | 01:17'42" |
| 11 | 06'42" | 01:24'24" |
| 12 | 06'37" | 01:31'01" |
| 12.5 | 06'36" | 01:34'32" |
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