陳冠宇 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠宇新北市
ID 179962

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5.0 km | 00:34:27 | 06:54/km

日期: 2014-11-21 23:17 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 06'43" / 06'41" / 07'04" / 07'08" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37"

999 / 999

2

06'29"

(13'06")

06'42" (+00'05")

966 / 1965

3

07'02"

(20'08")

07'02" (+00'25")

999 / 2964

4

07'07"

(27'15")

07'07" (+00'30")

998 / 3963

5

07'06"

(34'21")

07'03" (+00'26")

1006 / 4970

6

00'06"

(34'27")

06'22"

15 / 4986

11月累積里程 : 33.73 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 9 years ago

翁信義和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'41"	00:13'24"
3	07'04"	00:20'28"
4	07'08"	00:27'36"
5.0	06'56"	00:34'27"

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