Ya Lan Chen 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ya Lan Chen 台北市
ID 36889

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6.5 km | 00:40:53 | 06:15/km

日期: 2014-11-20 20:10 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 大風 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'11" / 06'33" / 06'20" / 06'27" / 05'59" / 06'04" / 06'18" /

跑錯方向, 一整個大逆風!!

所信者目也, 而目猶不可信; 所恃者心也, 而心猶不足恃。弟子記之, 知人固不易矣
所以說眼睛看到的不一定是真實, 有圖也不一定就有真象啊!!!

11月累積里程 : 95.19 km

ASICS GEL-KAYANO 20 LITE-SHOW 累積 : 324.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wallace, ㄚ智和其他 43 人說推

·

vic huang 逆風高灰~
哈~~

2014-11-20 22:07 ·

1 個人推

Apo 相信自己所相信的，質疑自己所質疑的~^^^

2014-11-20 22:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'33"	00:12'44"
3	06'20"	00:19'04"
4	06'27"	00:25'31"
5	05'59"	00:31'30"
6	06'04"	00:37'34"
6.5	06'17"	00:40'53"

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